jak brac

[...] efekty; KA to buforowane mono - moimi postami nie chcę czasem przekazywać ,ze KA jest złe - poprostu różnica będzie prawie niewidoczna, dlatego odpowiedz w stylu "jak chcesz lepsze efekty bierz KA ;]" jest zbytnio nie na miejscu Zaletą KA jest na pewno stabilność i ekonomia...zadnej roznicy od tcm czy cee - ale na kazdego różna [...]

Jak 10tygodni to prop , nie długi estr, który aby , wykorzystać jego działanie trzeba brać 16 tygodni , przyrosty przy dobrej misce i dobrze przeprowadzonym pct będą trwalsze.

aha zapomnialem dodac ze uznajac ze dzien z treningiem siatkarskim bede uznawac za dzien treningowy to musialbym coedziennie brac nitro jak w dni treningowe... poni trening siatki wtorek silka sroda siatka czwartek siatka piatek siatka sobota silka i niedziela silka...

znaczy no glutaminy mam nawet sporo w DT moge brać po treningu i przed snem po około 10g a w DN rano i przed snem lub tylko rano. Zrobie tak jak pisałeś wcześniej :)

W dni nietreningowe brać 5g jabłczanu ? A jak w dni treningowe? Showtime pije 30 min przed treningiem, Recona zaraz po.

Obecnie mam 19 lat czyli mogę zaczynać to w takim razie byście coś mi doradzili z tymi dawkami i jak to brać mam testo 400 i boldek z cybera anawar też mam ale nie chcę jeść orali .

Jak już tak bardzo chciałeś brać krete to trzeba było zwykłe mono kupić albo jabłczan.

niczego :D brac jak ci sluzy :D znasz + i - wiec decyduj sam :D

Wlasnie mam juz tego Gainera 3 kilogramowego.... i potrzebuje mala pomoc jak to rozplanowac zeby brac krete + tego gainera, dlatego pytam abrdziej doswiadczonych ludzi, glukzoe bo podobno slyszalem ze z kreatyna daje lepszy efekt

Nie jeszcze nie posiadam diety bo dopiero dzis mi te 2 paczuszki przyszly dlatego pytam o rade. O diete zaraz zajrze do odpowiedniego dzialu, ale jesli co mam brac tak jak psize na stronie 1-3x dziennie po 70g jesli tak to w jakich porach z gory dzieki:)

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Tu masz link jak ulozyc diete a gainera bierzesz wg brakow w tej diecie w ilosci jakiej potrzebujesz TY a nie pytasz na forum w jakiej masz brac

no to czyli masz braki w diecie jak chcesz białko brac ,tak?

Witam w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt. 1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g przed/na treningu , porcja 1g czystych bcaa na 10kg wagi 2. 100% Whey protein professional wg braków w porze po treningowej np 3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport do sniadania 4. Olimp - Chela-Mag B6 przed snam, jak skonczy Ci sie [...]

tak clom z nolvą startują razem po hcg te 3-4 dni będzie ok jak zaczniesz brac

nolva pod reka zawsze sie przyda bo w razie swedzenia lub pieczenia sutow trzeba jak najszybciej brac powodzenia w twoim cyklu

Dokladnie dodaj do metki sylimarol z 210mg dziennie...i po cyklu mety daj hepatil i bedzie lux... Nolve jak np. juz masz to mozesz brac 10mg dziennie tez bedzie dobrze...

[...] cenach bo ..rynek juz wie ze to dobra forma itd ps. dodam jeszce ze jesli firma wchodzi na rynek wlasciwie jest zmuszona (choc nie zawsze ale patrzac na to najprosciej jak sie da) do ustalenia KONKURENCYJNYCH cen..bo kto bedzie chcial kupic rodkt niesparwdzony po nieciekawej cenie ? to jest po prostu rynek - nic wiecej .. rozumiesz juz [...]

w rok czasu nawet nie da sie przetestowac 3 roznych programow treningowych a juz nie mowie o diecie i suplementach. cos mi sie wydaje z takim samym zapalem z jakim chcesz brac prochy zakonczysz swoja przygode z kulturystyka. ale jesli odp. ma cie zadowolic to tak wez omke i metke mam nadzieje ze wiesz jak sie potem oblokowac i przede wszystkim [...]

Całe opakowanie jest. Zastanawiam się jak to dawkować, kreatyne biorę 30 min przed i zaraz po treningu, bcaa zaraz przed i zaraz po treningu. To mam brać po 4 kaspułki wtedy kiedy kreatyne ?

Lepiej dokupić do tego przedtreningówkę jak Xplode i małe mono i brać: Dni treningowe Xplode lub inny booster przed, Cell Mass po treningu. Dni nietreningowe 5g mono z rana.